Переход от новичка к бодибилдингу среднего уровня К настоящему времени вы добились значительного прогресса в своей карьере бодибилдера. За последние...

Безопасность в походах Сделав свою долю ошибок в дикой природе за эти годы, я составил список ошибок, которые можно применить...

Советы по подготовке к катанию на горном велосипеде Вы когда-нибудь мечтали покататься на горных велосипедах? Если да, то есть несколько...

Контрольный список для походов Контрольный список для пеших прогулок обычно касается «вещей». Хорошее снаряжение - это хорошо, но даже с...

Выживание в холодную погоду В шести часах езды от начала тропы, на два часа позже своего времени разворота и из-за...

Важность физической подготовки Один из самых простых и эффективных способов снизить уровень глюкозы в крови, снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и...

Лос-Анджелес Фитнес: сделать фитнес частью вашей повседневной жизни Когда вы посетите своего врача, вы заметите, что каждый раз, когда вы...

На что следует обратить внимание при покупке оборудования для домашнего фитнеса Сейчас на рынке продается сотня партий домашнего фитнес-оборудования. Не...

Постановка целей в отношении здоровья, фитнеса и диеты Начать работу над любым проектом сложно. Почти каждый человек такой; всегда трудно...

Журнал о фитнесе: добейтесь баланса и более увлекательной жизни Кому не нужно супер-модельное тело, источающее привлекательность и переполненное харизмой? Что...